Bài tập yoga

Đau mỏi vai gáy thường gặp ở những người ngồi nhiều, ít thay đổi hoặc ngồi sai tư thế khi làm việc. Ngoài sử dụng thuốc, người bệnh đau cổ vai gáy nên kết hợp tập luyện các động tác yoga để giúp cho…